10 токсичных привычек, от которых стоит избавиться в этом году

Быть перфекционистом
Стремление к несуществующему идеалу приносит только вред человеку: физический или ментальный. Чаще всего эта привычка говорит о том, что человек бессознательно пытается оградить себя от критики и негативных суждений окружающих. Отдельный случай, когда человек вообще боится начинать что-то новое, чтобы «не испортить» свою мечту. В этом году постарайтесь направить свои силы на конструктивное развитие, а не на бессмысленные попытки достичь совершенства.