Полезное 10 способов как стать мирными и спокойными родителями 15 января, 201917 апреля, 2020 admin 10. Используйте техники расслабления. Чем чаще вы расслаблены, тем меньше вероятность, что вы рассердитесь на ребенка. Использование техник расслабления может помочь и после того, как неприятная ситуация уже случилась. Научитесь успокаивать себя. Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10