10 способов как стать мирными и спокойными родителями

6. Спросите себя, почему вы расстроены. Кто-то нанес вам физический вред? Предал вас? Обесценил что-то важное для вас? Выясните причину ваших отрицательных эмоций – и вы сможете принять правильные меры, чтобы решить проблему.