10 токсичных привычек, от которых стоит избавиться в этом году

Постоянно критиковать себя
Кто сказал, что постоянная критика и нелюбовь к себе помогут вашему развитию? Если вы, конечно, не мечтаете о неврозе и вечном одиночестве. Перестаньте рефлексировать над собой по каждому поводу с дотошностью сыщика, находя все новые и новые недостатки. Научитесь доверять себе и быть чуточку добрее к себе. И тогда непременно, такое отношение автоматически перенесется и на окружающую вас среду. Мир перестанет казаться таким злобным и несправедливым.