10 токсичных привычек, от которых стоит избавиться в этом году

Пытаться накачать какую-то часть тела
В конце концов, спорт должен дарить радость, силу, здоровье; помогать раскрыть потенциал человека. В наше время случилась подмена. Теперь не спорт служит человеку, а человек спорту. Многочасовые занятия сводятся к банальному желанию накачать ягодицы или пресс, бицепс или трицепс. Перестаньте так потребительски относиться к своему телу. Ведь оно заслуживает больше любви, уважения и благодарности за все, что оно для нас делает.